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DANZA BRUCIA GRASSI
TIRATE FUORI IL BALLERINO CHE C’È IN VOI!
Fare esercizio non è mai stato così divertente! Con Patricia Moreno
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ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI
Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Allenamento brucia grassi è un programma di esercizi completo, per far lavorare tutto il vostro corpo.

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DIMAGRIRE con il CARDIO FITNESS
In forma a ritmo di musica!
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TONIFICA I MUSCOLI E PERDI PESO CON IL BALLO

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Tutto quello che dovete sapere per:
Ottimizzare i meccanismi brucia grassi nell’allenamento aerobico

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AEROLATES – Aerobic Pilates
Un’ora di allenamento da fare in casa o all’aria aperta, da sola o in compagnia

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